大人女子におススメ！無理なく体を動かしてストレス解消！

やさしく整うピラティスは、姿勢改善にも効果的♪

普段運動をしない方にもピッタリ◎手ぶらで参加OKです😊

 

お子様連れもOKなので、ママさんにも大好評！

全6回講座なので、月2回でじっくり楽しめます✨

ご予約は8月1日㈯13時～来館または電話(042)705-3610にて！

 

皆様のご参加をお待ちしております！